Живот, талия и бедра являются проблемными зонами каждой женщины. Женская красота – это не только качественный макияж на лице, красивый маникюр, накладные ногти, но и красивая фигура. Современная женщина должна выглядеть спортивно и подтянуто. Естественно, такой эталон красоты диктует современным женщинам свои условия. В свою очередь, не каждая женщина имеет красивую фигуру от природы.
Среднестатичная женщина может иметь в целом красивую фигуру, форма которой нарушается только в области живота или бедер. Естественно, худеть полностью нет смысла, поэтому напрашивается вопрос о том, можно ли удалить лишние килограммы только с проблемных зон.
Сегодня существует много методик похудения в области живота, которые предлагают модные журналы, массажисты, салоны красоты или прочие обыватели сего мира. Поэтому наш женский журнал Ya-. решил раскрыть эту тему поподробнее и написать статью.
Стоит отметить, что организм не может погудеть только в определенной зоне своего тела. Организм сам решает, где ему худеть, а где накапливать запасы питательных веществ. Поэтому похудеть в области живота, не похудев в остальных частях тела, невозможно. Тем не менее, можно исправить проблему лишнего веса на животе.
Убираем жир с живота при помощи похудения
Так как вам необходимо будет худеть полностью, отдавайте предпочтение диетам, физическим упражнениям, то есть всему тому, что приводит к похудению. Правильно сбалансируйте сове питание, пользуясь только качественными диетами. Лучше всего обратиться к профессиональному диетологу, поручив ему заботиться о своем организме. Ваша пища должна содержать необходимое количество аминокислот, минералов, витаминов, но при этом быть низкокалорийной. Таким параметрам отвечают овощи и фрукты, мясо птицы, рыба, ягоды, орехи.
Посещайте фитнес-центр или бассейн, старайтесь больше двигаться. Обратите внимание, что ваши упражнения должны содержать в себе нагрузки для живота. Такие нагрузки помогут вам сделать вашу кожу упругой и эластичной, избежав ее провисания при похудении. Пользуйтесь услугами массажистов, которые также приведут вашу кожу в порядок.
Убираем жир с живота при помощи липосакции
Второй способ, при котором можно избавиться от лишних килограммов в области живота – липосакция. Липосакция представляет собой специальное хирургическое вмешательство, направленное на удаление жировых тканей с практически любых участков тела. Стоит отметить, что липосакция действует локально, поэтом от лишнего веса в области живота можно избавиться, не прибегая к похудению всего тела.
Операция и подготовка к ней у вас займет не более одного дня, после чего вы пролежите в стационаре еще один день. После этого вы сможете вести привычный вам образ жизни, с его нагрузками и режимом. Реабилитационный период после операции длится всего 5-7 дней. Рубцы после операции заживают примерно за 4-6 месяцев.
Существую несколько видов липосакции. Наиболее дешевым методом удаления подкожного жира является вакуумная липосакция. При помощи специального устройства жир отсасывается из организма. Таким образом, за одну операцию можно избавиться до 500 грамм жировых тканей. Период реабилитации после такого метода липосакции не превышает 7 дней.
Наиболее эффективной является лазерная липосакция. Это абсолютно безболезненный процесс, при котором жировые клетки разрушаются посредством воздействия лазера на них. Пациент при работе хирурга испытывает лишь легкое жжение, вызванное лазером. Период реабилитации после такой процедуры составляет порядка 4-7 дней, в процессе которого вы можете вести обычный образ жизни.
Липосакция – это единственно решение, позволяющее удалить лишние килограммы с определенных участков тела. Ввиду того, что данная операция довольно щадящая, ее можно выполнять практически на любом участке тела, начиная ногами и заканчивая лицом.
