Среда, 27 октября, 2021
Главные рекомендации по выбору музыки для бега

Бег является прекрасным оздоравливающим средством. Однако подобрать приятную музыку для того, чтобы двигаться в ритме, бывает непросто. Вот какие песни идеально подходят для бега, а слушать музыку бесплатно...

Читать дальше
Знакомимся с таким понятием, как кундалини йоги

На данный момент популярностью пользуется такое направление, как йога. Ведь активные занятия дают возможность улучшить растяжку, зарядится энергией. При этом, изучая услуги йоги на yoga-antiage.kz, многие выбирают такое...

Читать дальше
Работа инструктором тренажерного зала: плюсы и правила

Занятия фитнесом в последнее время приобрели невероятную популярность. Современный человек уже давно озаботился вопросом здоровья и выбрал путь правильного питания и физической активности. В связи с этим возросла...

Читать дальше
Зачем нужен Омега 3 для бодибилдера и как его применять

Омега 3 относится к числу полиненасыщенных жирных кислот, необходимых организму для полноценного функционирования. Особенно полезны полиненасыщенные жирные кислоты спортсменам. Они не допускают быстрого распада коллагеновых волокон суставного хряща,...

Читать дальше
Стретчинг: достоинства, подготовка и правила занятий

Главная задача занятий стретчингом, как известно, заключается в развитии гибкости. Чтобы не навредить своему же организму, перед началом занятий следует детально изучить физиологию процесса. Важно знать также особенности...

Читать дальше
Бонусы букмекерских контор: виды и достоинства

Букмекеры с целью привлечения игроков используют различные бонусы. Такие бонусы можно разделить на определенные категории, каждая компания самостоятельно выбирает бонусную систему, предоставляя клиентам различные выгодные условия. Узнаем больше...

Читать дальше
Страница 2 oиз 19 1 2 3 19

Таблица обменных курсов

74,44
USD +1,29%
90,37
EUR +0,97%
103,83
GBP –0,05%
0,70
JPY +1,35%
11,52
CNY +1,15%
82,31
CHF +1,41%
58,37
AUD –0,58%

Курсы валют в RUB на 27.02.2021