Женское репродуктивное здоровье тема невероятно важная. Можно много говорить о том, что рождение детей – главная жизненная миссия женщины. Но в любом случае, если вы даже пока не задумываетесь об этом, то в случае нарушений женского здоровья это сложно не заметить. И на помощь может прийти не множество, а простая витаминотерапия.
Сбои менструального цикла могут приводить также и к задержке полового созревания девочки, аминорее, дисминорее, к сложностям зачатия у женщин. Чем мириться с нерегулярными и болезненными месячными, лучше задумайтесь о том, как поправить механизм внутри своего организма. Прием гормональных средств, пусть и последнего поколения – дело не самое безопасное. Более того, без врача их назначать самой себе вообще нельзя. Зато можно попробовать хотя бы сложные для организма осенние и весенние периоды простую, и что немаловажно, по стоимости абсолютно всем доступную, витаминную терапию.
Имеет значение четко назначенная схема приема витаминов, среди которых фолиевая кислота, витамины E, B1 и B6, а также аскорбиновая кислота.
Так с пятого дня цикла принимайте фолиевую кислоту, витамин Е и В6. Также можно добавить в график глютаминовую кислоту, которая отлично обогащает все клетки кислородом, отчего улучшается кровообращение.
С шестнадцатого дня цикла продолжайте пить витамин Е, но вместо витаминов группы B сочетайте его с аскорбиновой кислотой. Курс, как правило, состоит из трех непрерывных месяцев. После перерыва его можно повторить.
Какой результат в итоге? Правильный гормональный фон, комфортная интимная жизнь, а если вы с мужем планируете ребенка, то такая простая терапия витаминами поможет оптимально подготовить репродуктивную систему к зачатию и беременности.
