Как не уснуть за рулем

Автовладелец сильно устает при долгом управлении автомобиля, что приводит по данным статистиков к авариям. Во избижание несчастного случая, эксперты придумали методы, как не уснуть за рулем машины. Сон. Если вы чувствуете, что на трассе слипаются глаза, то следует съехать с трассы. Нужно отдохнуть не менее 30 минут, этот перерыв придаст Вам энергии и можно ехать со свежими силами в путь. Не забывайте про страховку 67 фз. Наиболее правильный способ это отдохнуть в отеле. После ужина и сна можно ехать, без остановки. Кофе, крепкий чай. Это наиболее легкий способ. Если Вы не можете выпить горячий кофе, то можно выпить вместо него крепкий чай, колу или энергические соки. Некоторые перемешивают энергетики с кофе для эффекта. Конечно, это усиливает эффект, но может негативно отразиться на Вашем самочувствии. Разговорчивый собеседник. Разговорчивый собеседник, общаясь с водителем машины, не будет давать ему заснуть в пути. И первым заметит признаки усталости водителя, прежде чем тот это сам осознает. Музыка. Необходимы веселые песни сочетающие с разговорами ведущего для лучшего результата. Пение. Даже если у вас нет навыка петь, не смущайтесь. Также можно слушать стихи или анекдоты. Главное в тот момент, чтобы Ваш мозг напрягался. Однако такой способ не эффективен и его можно применять только в небольшой отрезок времени. Еда: леденцы, орешки, фисташки, семечки и т. п. , которой нужно внимание. Умывание ледяной водой. Иногда можно газировкой. Такое действие даст благоприятный результат.